Cẩm nang Okinawa

Bấm huyệt mát xa là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe quan trọng nhất của Đông y. Cuối xuân đầu hạ được xem là “thời điểm vàng” trong năm để chăm sóc...

Trên bàn tay của chúng ta tập trung rất nhiều các huyệt đạo từ mu bàn tay, lòng bàn tay cho đến các ngón tay. Mỗi huyệt vị tại đây sẽ có những liên quan...

Từ xa xưa con người đã biết ứng dụng phương pháp massage với mục đích thư giãn, chăm sóc cơ thể. Massage có nhiều lợi ích cho sức khỏe, ấy vậy nhiều người vẫn lầm...

Đau lưng, nhức mỏi cơ thể là tình trạng chung mà rất nhiều người mắc phải. Sau nhiều lần tìm kiếm giải pháp khắc phuc, Mai đã dễ dàng thoát khỏi tình trạng này nhờ...

Ghế massage hiện nay là sự lựa chọn đáng tin cậy của rất nhiều gia đình trong việc chăm sóc sức khỏe, nhất là những người cao tuổi thích sử dụng ghế massage để xoa...

Tập thể dục dường như đã trở thành một phần quan trọng để chúng ta duy trì sức khỏe, vóc dáng và sống một cuộc sống lành mạnh. Luyện tập thể thao còn giúp bạn...

Ghế massage có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ và trị liệu. Tuy nhiên, chúng ta vẫn mác nhiều sai lầm trong quá trình sử dụng. Ngồi sai cách và quá phụ...

Đau nhức cột sống có ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của chúng ta, nó gây nên những cơn đau dai dẳng gây khó khăn trong sinh hoạt cũng như giảm sút chất lượng...